Le Hang Drum, qui porte également le nom de handpan, attire l'attention pour ses mélodies, ses sons et ses rythmes qui le rendent si bénéfique en musicothérapie. Inventé il y a une décennie en Suisse par Felix Rohner et Sabrina Schärer, le Hang Drum est un conglomérat de steelpan caribéen et de ghatam indien, qui possède des dimensions uniques qui le placent dans la pratique thérapeutique.
Hang Drum et Qualités Thérapeutiques
Ainsi, la production sonore du Hang Drum est particulièrement idéale pour une utilisation thérapeutique en raison du type de son que produit le Hang Drum : résonnant et harmonieux. La construction de l'instrument implique souvent des gammes pentatoniques et exotiques qui éliminent les cas où l'on peut jouer la mauvaise note et réduisent le trac sur scène, car l'accent est mis sur la création de musique de manière naturelle. Cela rend quelque peu facile pour les personnes qui n'ont jamais joué d'un instrument de musique auparavant d'apprendre et de jouer d'un instrument de musique.
La résonance de Helmholtz est également possible avec la construction du handpan : les sons créés par l'instrument résonnent dans la forme convexe du handpan, ce qui peut produire une sonorité capable de transformer une pièce en un espace profondément relaxant. Cette résonance est importante dans la guérison par le son, dont l'objectif ultime est d'utiliser les ondes sonores pour le réapprovisionnement physique et émotionnel de l'individu.
Avantages de l'utilisation de la musicothérapie avec le Hang Drum
C'est une pratique formelle qui a été utilisée pour atteindre un certain nombre d'objectifs ciblés lors d'une séance de thérapie, tels que l'amélioration émotionnelle et cognitive ainsi que l'amélioration des compétences motrices (Verywell Mind). Le rôle du Hang Drum dans la musicothérapie peut être observé dans plusieurs domaines clés : Le rôle du Hang Drum dans la musicothérapie peut être observé dans plusieurs domaines clés :
Réduction du stress et de l'anxiété : Le Hang Drum produit des sons doux et mélodieux qui peuvent apaiser une personne et l'aider à libérer le stress et l'anxiété, ainsi que la tension musculaire excessive. Les notes harmoniques de l'instrument peuvent déclencher l'hormone des endorphines – les inhibiteurs naturels du stress du corps qui aident à réduire le rythme cardiaque et la pression artérielle.
Guérison Émotionnelle et Psychologique : Le Hang Drum peut être utile pour les personnes souffrant de dépression, PTSD, ou d'autres troubles anxieux où les mots peuvent être évités au profit d'une manière plus apaisante et non verbale de catharsis. La qualité du son émis par l'instrument procure un effet cathartique permettant aux personnes de libérer des émotions réprimées et aide également à fournir relaxation et santé émotionnelle.
Développement des compétences cognitives et motrices : Interagir avec le Hang Drum a des effets bénéfiques sur le cerveau humain qui impliquent la mémoire, l'attention et les capacités de résolution de problèmes. De plus, la pratique conduit à une meilleure condition des mains et des doigts et à une coordination main-œil meilleure et plus précise, ce qui est facilitant, en particulier pour les apprenants et ceux qui ont subi des opérations neurologiques.
Communauté et interaction sociale : La musicothérapie de groupe mondiale qui cible les personnes utilisant le Hang Drum aide à améliorer leurs relations sociales. Une telle approche de l'instrument soutient l'inclusivité de tous les participants pour avoir des activités co-construites afin de créer des tonalités équilibrées pour améliorer les connexions et les sentiments d'acceptation et de soutien avec d'autres personnes.
Application des connaissances/idées et exemples
Différents types d'utilisations du Hang Drum en musicothérapie sont bénéfiques, comme le montrent différents exemples du hang drum dans des contextes pratiques. Par exemple, Oliver Jacobson, le musicothérapeute à l'hôpital pour enfants UCSF Benioff, a utilisé le Hang Drum pour dissiper le stress et la tension des enfants admis pour traitement. Le Hang Drum est utilisé dans des environnements communautaires comme les groupes de soutien, en particulier pour les patients ayant subi des lésions cérébrales acquises, où l'on a l'occasion de se détendre et même d'interagir socialement avec les autres patients, et surtout, ils peuvent se sentir heureux et fiers d'avoir composé cette musique particulière.
Concernant spécifiquement l'éducation, le Hang Drum a été utilisé dans les écoles maternelles et les écoles primaires afin de traiter les problèmes de résilience des enfants, ainsi que d'améliorer leurs résultats d'apprentissage. Cet instrument a un son attrayant et plutôt apaisant qui peut être facilement maîtrisé, ce qui entraîne une augmentation de l'estime de soi des enfants et de l'inspiration pour le travail d'équipe et l'imagination.
Un bref aperçu de la science derrière la guérison qui peut se produire lors de la participation à des activités de musique et de mouvement.
La thérapie par le son fonctionne sur quelque chose connu sous le nom de vibration, de fréquence ainsi que de résonance. Chaque structure dans l'univers oscille à des fréquences spécifiques, et les sons que produit le Hang Drum ont des fréquences qui sont comprises par le corps humain. En intégrant le hand pan dans leur travail, ils développent ce qu'on appelle l'entraînement, par lequel un objet oscillant à une certaine fréquence, dans ce cas, le Hang Drum, influence l'oscillation d'un autre objet avec une fréquence différente, dans ce cas, le corps humain. Cette synchronisation aide à la relaxation et à la lutte contre le stress.
C'est idéal et apaisant en ce qui concerne le rapport de fréquence des sons du Hang Drum. Sur chaque note du handpan, il existe une hauteur fondamentale, un harmonique d'octave et un quaternaire, qui est la combinaison de cinq tons. C'est un rapport de fréquence plutôt sophistiqué qui est, en fait, simplifié ; ainsi, il est extrêmement attrayant et apaisant pour l'esprit humain.
Effets relatifs à différents groupes
La méthode de jouer du Hang Drum a des implications positives pour différents types de populations. En ce qui concerne les enfants et les adolescents, elle aide à former des identités, à améliorer le langage et à aborder les problèmes émotionnels qui peuvent apparaître chez les adultes, tels que les personnes souffrant de douleurs chroniques et les patients déprimés et anxieux ; l'instrument leur offre une thérapie non invasive, relativement bon marché et autoadministrée. La même recherche a également révélé que la musicothérapie, lorsqu'elle est intégrée dans un traitement conventionnel tel que les exercices de TCC, s'est avérée efficace pour réduire les symptômes de dépression ou d'anxiété.
Le Hang Drum peut être utile pour les patients atteints de démence ou d'autres problèmes de mémoire similaires, car il leur rappellera quelque chose de positif et bénéficiera à leur santé cognitive en même temps. Ainsi, en utilisant cet instrument de musique, on peut maintenir un environnement où personne ne s'énerve, ce qui améliore à son tour l'humeur de tout le monde.
L'utilisation du Hang Drum dans les services de musicothérapie
L'application du Hang Drum dans le processus de musicothérapie peut se faire de la manière suivante. En ce qui concerne l'utilisation de l'instrument, les thérapeutes peuvent l'utiliser pour fournir un environnement serein lors d'exercices guidés tels que des méditations. Le handpan peut également être utilisé comme un élément principal dans diverses sessions interactives où les clients doivent s'engager à jouer de l'instrument de musique, rendant ainsi la thérapie plus réelle et tangible.
Le Hang Drum possède en outre des éléments qui seraient avantageux lors des sessions de groupe, facilitant la convivialité au sein de la session. Les sons de l'instrument favorisent l'interaction et aident à développer ses compétences interpersonnelles, c'est pourquoi l'instrument est parfait pour créer des communications basées sur l'unité.
Conclusion
Les utilisations du Hang Drum sont larges et étendues dans la musicothérapie et il a le potentiel de provoquer un changement complet. Cette caractéristique permet d'atténuer le stress, de guérir les émotions, d'affiner la technique et les performances psychomotrices, et de s'adapter aux relations sociales. Alors que les gens tournent de plus en plus leur attention vers la médecine non traditionnelle, il semble parfaitement logique que le Hang Drum assume progressivement une large gamme d'utilisations thérapeutiques et pratiquement tout cadre de traitement. À cet égard, le Hang Drum offre une solution harmonieuse aux problèmes de santé qui émanent des sons et de la musique.
